Manfaat Tomat Bagi Kesehatan
Bandar Poker
Buah tomat merupakan salah satu buah yang banyak manfaatnya untuk kesehatan dan kecantikan serta sangat baik untuk di konsumsi di masak mau pun langsung. Buah tomat juga sangat bagus untuk ubu yang sedang hamil. Di dalam buah tomat banyak sekali mengandung nutrisi dan Vitamin.
1. Dapat Melancarkan Saluran Pencernaan
Dengan mengkonsumsi buah tomay mentah sangat ampuh dalam mengatasi masalah saluran pencernaan seperti sembeliy dan susah buang air besar, karena di dalam buah tomat mengandung serat yang dapat membantu melancarkan makanan yang susah dui cerna oleh lambung.
2. Dapat melindungui Kulit Dari Sengatan Matahari
Didalam buah tomat terdapat kandungan zat likopen yang mampu melindungi kulit dari kerusakan \dan juga kekeringan.
3. Dapat Mencegah Penyakit Kanker
Antioksidan yang di miliki oleh buah tomat dapat berguna dalam mencegah tumbuhnya penyakit kanker seperti kanker usus, kanker prostat kanker tenggorokan, kanker lambung dan kanker ovarium. Untuk mencegahnya, disarankan agar rutin mengkonsumsi buah tomat setiap hari, karena cara ini merupakan cara paling ampuh dan efektif dalam membunuh sel-sel penyebab kanker.
4. Dapat Mencegah Penyakit Diabetes
Didalam tomat terdapat zat kromium, zat inilah yang mampu mencegah penyakit kanker dengan dengan cara menyeimbangkan kadar gula di dalam darah. Sehingga kita akan terhindar dari bahaya penyakit diabetes, caranya yaitu dengan mengkonsumsi langsng buah tomat yang masih mentah dan yang pasti buah yang masih segar.
5. Dapat meningkatkan Kesehatan Mata
Apabila terdapat penurunan di dalam pengelihatan, segera melakukan pencegahan dengan cara mengkonsumsi buah tomat secara teratur setiap hari. Hal ini dapat meningkatkan pengelihatan secara efektif, karena buah tomat kaya akan Vitamin A yang dapat bermanfaat untuk meningkatkan Rabun Senja.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar